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          觀海, 衝浪, 美食 - 金山海悅餐廳 友人到訪. 原想去長角 96 吃牛排及去海邊觀海.友人建議去更佳的金沙灣觀海, 看好手衝浪及吃美食. 又恐下雨看不清海景. 而我就是喜歡雨天觀海, 享受不同的景色, 也會因雨天人少, 在享受美景中也可有另寧靜環境. 到達後天空居然放晴, 在陰天的涼風下享受美好的一個下午. 也因陰天所以來的客人不多, 很適合我的習性, 給90分的好印象.以前曾想過, 台灣有這麼長的海岸線,又有那麼多美麗的海邊, 為何沒有像樣些 西裝的設施及餐廳? 如今證明不但有而且很多, 是我們只往國外旅遊, 而忽略了近在身邊的美景. 可能宣傳不夠吧. 自私一點的想法. 若經過大力宣傳, 結果因而帶來太多人潮, 反而會破壞或污染了美麗的沙灘, 或交通大塞車反而會掃興, 因此認為保持現狀,也是最好的環保方式. 看到遊客愛護沙灘及淨化沙灘的表現, 深以台灣人文化水準如此的提高為傲.相信在身教的影響下. 台灣會有更美 婚禮佈置好的生活環境. 來時由淡水方向來, 享受美景,美食,休閒後, 由基隆方向走北二高回台北,一路上路標清楚, 不會迷路, 剛好環繞一圈北海岸. 謝謝友人推薦的美好北海岸半日遊.一直以為北海岸的風景和以前一樣髒亂, 結果這次看到的海邊是如此乾淨, 看到的海水也都很清澈. 真是太好了, 我們也有美麗的海岸. 西裝 可看到很多衝浪好手在海中衝浪. 真是好看. 看他划出海進一步退兩步的情形. 一定很累人. 為何都穿黑色潛水衣. 若出事都看不到. 不知安全性如何? 酒店打工 戶外用餐區. 在天晴時可在戶外用餐觀海. 真是一級豪好享受. 小型辦公室 通往海邊的走廊. 晚上當燈打開後, 一定也很美. 這裡的沙攤也是很好的親子遊樂區. seo 室內用餐區. 很優. 和上次去的淺水灣海邊, 這裡可以有更多的選擇, 餐點也更美好可口. 酒店兼職 在二樓也有大型聚餐區, 適合公司旅遊, 同學會, 家人聚餐等的好地方. 這裡的蛋糕可能是萬里那家知名的蛋糕, 很好吃, 這不含在套餐內. 要單點. 可口的日式輕食套餐 租屋. 質量都很好. 這就是今天的陶板壽喜鍋輕食套餐. 很豊富呢. 照燒春雞排. 訂做禮服 套餐的附食也很爽口, 合乎輕食料理的口味. 也可點生魚片或牛蒡燒肉片. 都一樣好吃. 受不了蛋糕的誘惑, 平常不太吃甜點的我, 也點了提拉米蘇 & 焦糖慕斯. 澎湖民宿  .

想要退休有保障!!國民年金好還是勞保好??簡易範例:我在補習班兼職 老闆聲名在先 要保險自己到工會保 我一週大約上20小信用卡代償時想想待遇還可以就不跟老闆要求加勞保 我以我自己參加政府國民年金與健保 但想想也不對因為勞保滿年限就可以退錢 這開幕活動樣換算到底我要自己繼續保國民年金還是交1000元手續費保工會呢 ??真的很傷腦筋ㄟ 到底要如何換算才是對自己有利呢 目票貼前我已有8年的勞保年資了 而我現在39歲 所以希望各位大大能幫幫我每月繳勞保+一開始的手續費1000+健保費 和每月國民年節能燈具金月費+健保費 哪一種比較貴 哪一種又比較划算呢 ============================================================如無面膜低收入補助下國民年金月繳674元,年計8088,健保費月繳659元,年計7908元,合計15996元;所以建議你繼續繳納勞保,一年才差烤肉食材幾仟元,但是勞保於投保期間假如發生事時,保障就差多了(勞保比國保優多了),而且講難聽一點如果你現在只有39歲等到65歲賣屋時,這個政府可能已亂搞到財政倒閉或被併吞了,反而勞保你只要再十多年就可領老年給付,而且領的絕對比國保優o既然以前有網路行銷8年的勞保年資,就再加入勞保就好,因為勞保之保障比國保優多了,而且反正妳不加勞保,一樣要繳國保,既然且妳有在工作,萬裝潢一有職災時也較有保障,不過職業工會勞保之保費負擔比國保較高,勞.國.健保三種保險保費也都會慢慢的調漲,最後還是要妳婚禮佈置自己考量o

          高雄： 海港餐廳 2010.01.01 晚餐 第三次來到海港餐廳，剛好遇到元旦，所以事先 房屋買賣訂了位，用餐時間一 褐藻醣膠樣分成５點半及７點半 可以 房屋貸款遠眺高雄港的美景 和第１次一樣，我們坐在２１碼 面膜頭的座位，這裡離食物區比較遠些，但我們的座位還不錯 我們坐?代償b這張的旁邊，３人有點給他小，這張還坐４人咧，靠牆壁的位子還不錯，不會太擠 今天 宜蘭民宿有蒜明蝦耶，真好，上回跟朋友來都沒有熱蝦，今天就拿了１０隻，當然是分批拿囉！ 真過癮～ 房屋貸款杏鮑菇和透抽也很好吃，烤的很香～ 今天還有月亮蝦餅，我就吃了３塊了，愛吃蝦的我實在太適合，再來個魚下巴就 酒店經紀完美了～ XO醬蟹肉煲～這是自取的餐，蠻好吃的，XO醬的料理很入味 今天的手工餅干也蠻多的，他們的甜點算蠻多的，口味也好吃，我就吃了好 汽車貸款幾塊了 今天的感覺又比上一回好很多，上回菜色沒那麼多，又遇到團體客，用餐的FU都打了好幾折，還好這回分數有給他加回來，但進場順序還是沒改進... 結婚  .

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          英科學家驚人言論：拯救地球只剩7年時間！ 據英國媒體報導，世界著名自然災難專家、英國倫敦大學學院地球物理學教授比爾·麥克古爾在其新書中驚人宣稱：人類只剩7年時間來拯救地球和人類自己。如果溫室氣體在這7年中無法得到控制，那麼地球將在2015年進入不可逆轉的惡性循環中，各種災禍將席捲地球，使人類遭遇種種前所未遇的“末日劫難”。 　　驚人觀點 　　人類只剩7年時間救地球 　　英國著名自然災難專家、世界知名環境科學家比爾·麥克古爾在其新書《7年拯救地球》中提出了一個驚人的觀點：那就是人類如果不立即採取行動，減少大氣中的溫室氣體排放，那麼2015年將成為地球命運的轉捩點。如果地球溫室氣體排放在這7年時間中無法得到控制，那麼地球將在2015年7月進入不可逆轉的惡性循環中，人類將被氣候變暖引發的一系列大自然災難所吞噬！ 　　2015年是關鍵“轉捩點” 　　麥克古爾教授在書中稱，從現在開始到2015年，人類只剩下有限時間來減少有害溫室氣體的排放，如果人類的努力失敗，那麼地球將面臨6500萬年前小行星撞地球造成恐龍滅絕以來最大的災難威脅。 　 土地買賣　麥克古爾教授說：“到2050年，全球溫室氣體的排放必須減少50%到80%。要做到這一點，溫室氣體的排放必須在2015年前就達到穩定狀態，然後逐年下降。但這樣仍然不夠，如果人類不主動減少大氣中的二氧化碳含量，即使溫室氣體的排放減少90%，仍無法阻止危險的氣候變暖。” 　　麥克古爾教授稱，地球目前的氣候距100萬年來的最暖溫度相差不到1攝氏度，如果人類燒光地球上剩下的其他化石燃料，那麼地球的溫度還將上升13攝氏度。 　　人類為爭水源引發戰爭 　　據悉，聯合國已經列出世界上158處河流流域是潛在的戰爭衝突源泉。河流所在國的政府為了給國民和工農業提供充足的水源，將來可能不惜引發戰爭。麥克古爾教授在新書中警告稱，如果溫室氣體排放無法得到遏制，那麼中東將可能成為第一個為水源而引發戰爭的地區，麥克古爾警告說：“在5年之內，水資源缺少將會成為一個令人頭疼的問題，暴力衝突也許將接踵而至。” 　　殺手病菌席捲現代城市 　　如果地球溫度繼續上升，那麼來自熱帶叢林的一些殺手病菌將席 新成屋捲人類現代化城市。如果地球繼續暖化，帶有瘧疾病菌的蚊子將在歐洲大部分國家和美國大陸上生根和繁衍，其他昆蟲攜帶的致命病毒也將接踵而至——譬如登革熱、西尼羅河病毒、腦炎和黃熱病等。麥克古爾在新書中警告稱，如果人類控制溫室氣體排放的努力失敗，那麼到本世紀末，超過1.8億名非洲人都將死於和氣候變暖有關的致命疾病中。 　　眾多地區被沙漠蠶食 　　麥克古爾估計，在接下來的幾十年中，被迫離開家園的“氣候難民”將升至10億人。麥克古爾說：“到本世紀中葉，氣候變暖將迫使至少1.5億人離開家園，從而引發社會不穩定性、種族主義和本土居民的憤恨情緒。” 　　氣候變暖還將導致地球上的許多地區——包括美國加州、澳大利亞、南部歐洲和非洲大部分地區逐步被沙漠蠶食或淪為乾旱地區。麥克古爾預言，氣溫上升將導致莊稼減收70%，從而使至少2.5億非洲人處於饑荒威脅中。到2050年，如何喂飽90億人口將給地球帶來難以想像的負擔。 　　水火災難將無法控制 　　麥克古爾教授稱，全球變暖已經在許多地方形成了“火藥桶”?房屋二胎{象，引發了多場毀滅性火災。北極圈的苔原火災、地中海和美國加利福尼亞州的森林大火，僅僅只是未來更大火災的“預演”。未來的毀滅性火災將更加無法控制，甚至可能永無止境地燃燒，將更多的二氧化碳氣體送進大氣層中。 　　而其他一些地區卻會飽受洪水困擾，或被海平面吞噬。專家分析，只要海平面僅僅上升1.5米，美國境內58000平方公里的陸地就會消失在海平面下，荷蘭將會逐步被潮水吞噬，英國海岸線將會淹沒在海水下。 　　人類還可能面臨難以想像的颶風和面積如同美國一半大的魔鬼颱風的襲擊。麥克古爾教授說：“從現在開始的幾十年中，龍捲風將會越來越頻繁，即使龍捲風將伯明罕郊區撕成兩半，在將來都可能不會成為頭條新聞。” 　　物種消失速度驚人 　　21世紀早期已被一些科學家描述成是“第6次大滅絕”時代的開始。今天地球上生物種類消失的速度，比過去6500萬年裏任何時候都要快上1000倍。專家預言，到2050年，現在陸地上1/4的植物和動物都將遭遇滅絕的噩運。 　　專家報告 　　100個月內須挽救氣候 　　在麥克古爾教授的 信用卡代償新書出版之際，一組卓越的英國經濟、能源和環境問題專家也向英國政府遞交了一份自己的研究報告。 　　專家們在這份名為《新綠色協議》的報告中警告稱，英國政府需要對氣候危機引起重視，建立可行計畫處理氣候變暖問題。這份報告同樣聳人聽聞地警告稱，政府只有100個月或更少的時間來穩定大氣中的溫室氣體濃度，如果為時太晚，那麼人類將會陷入不可挽救的氣候災難困境中。 　　專家們還提出了“100月計畫”的一些具體措施，其中包括大規模投資可再生能源、創建成千上萬份新的環保性工作等。 　　麥克古爾教授說：“不管是7年拯救地球計畫還是100個月拯救地球計畫，我們都必須從現在開始行動。要解決這一個問題，全世界都需要和氣候變暖這個敵人進行鬥爭。經濟上的考慮必須擺在次要位置，因為如果我們現在不展開行動，那麼到幾十年後，地球上就可能不會再有健康運轉的全球性經濟。” 　　奇特做法 　　美女專吃垃圾箱內食品救環境 　　據英國媒體3日報導，英國32歲女子斯塔·基查拉常在夜幕掩護下到超市垃圾處理箱中撿拾被扔掉的過期食品帶回家享用。然 租屋網而，斯塔並非生活貧困，事實上，她是一個生活優越的英國營養學家和美女模特。據悉，斯塔是英國數百名“免費食品主義者”之一，他們相信通過食用別人拋棄的食品，可以減少環境污染，從而拯救人類逐漸惡化的生存環境。 　　據報導，現年32歲的斯塔·基查拉是來自英國普利茅斯市的一名營養學家和美女模特，然而，令人做夢也不會想到的是，斯塔專門愛到超市垃圾處理箱中撿拾被扔掉的過期食品，帶回家當晚餐。事實上，她每天一日三餐食用的幾乎都是從超市垃圾箱中撿回的過期食品。 　　據悉，斯塔愛從超市垃圾箱中撿回過期食品食用的怪癖，最早源於14年前。斯塔在18歲時就成了一名素食主義者，接著她搬出了母親的家，和兩名學生合租到了一套公寓中。由於這些學生當時都十分缺錢，於是斯塔的一名室友建議，她們可以嘗試一下“免費食品主義”，就是專門到超市垃圾箱中撿回還沒變質的過期食品帶回家享用，當時她們聽說“免費食品主義”在美國已經十分流行。 　　斯塔震驚地發現，超市每天都要扔掉許多剛剛過期但仍未變質、尚可食用的美味食品，這一“浪費行為”讓她感到既痛心又厭惡，從那?景觀設計仱_，斯塔就決定成為一個“免費食品主義者”，一日三餐都依靠從超市垃圾箱中撿回過期食品果腹。如今，斯塔平時只到超市購買一些豆奶和罐裝食品，她每天吃的其他所有東西，包括三明治、蛋糕、麵包、水果和蔬菜等，都是從超市垃圾處理箱中撿回來的。斯塔每個禮拜要翻尋3次超市垃圾箱，一般都是在夜深人靜的時候。 　　斯塔不僅從超市垃圾箱中將過期食品帶回家，她的許多傢俱也都是從垃圾箱或垃圾堆中找來的，其中包括抽屜櫃、地毯、松木書架、磁帶答錄機、包裝仍然完好的藤條百葉窗等。 　　斯塔認為，她的行為應該受到獎勵，而不是受到懲罰，因為她的行為大大減少了食品浪費。斯塔說：“我知道我的所作所為也許不符合法律，但這些食品都是被超市或商場扔掉的，它們的下一個目的地就是被送到垃圾場去。所以我們為什麼不能利用它們呢？”據悉，英國目前大約有數百名和斯塔一樣的“免費食品主義者”，他們深信這種行為可以減少環境污染，是在拯救地球日益惡化的生存環境。 　　據統計，英國超市每年要產生160萬噸的廢棄食品，英國超市每天要扔掉5%的過期食品，這些過期食品都會被埋到山一樣的垃圾堆中。 房地產 　　由於“免費食品主義”日益流行，它甚至有了專門的網路雜誌，一些線上“免費食品烹飪秀”甚至還教人們如何衛生地烹飪從垃圾箱中撿回的免費食品。據悉，為了健康原因，“免費食品主義者”通常會遵循一些“守則”，譬如如果食品包裝袋破了，這樣的食品就不能帶回家；如果包裝袋膨脹了起來，裏面的食品很可能產生了細菌，這樣的食品同樣不能要；對於魚、肉、牛乳製品一定要小心，過了保質期的話最好不要撿回家等。 　　研究發明 　　英零碳排放住宅自產“綠色能源” 　　一座綠色環保型住宅設計方案最終獲得英國柴郡賈斯特市政府青睞,落成後將成為英國零碳排放的首批住宅之一。英國《泰晤士報》3日撰文,詳盡介紹了這座住宅得以實現零碳排放的種種奧妙所在。 　　這座零碳排放住宅位於英國柴郡賈斯特市郊外,名為“格拉夫頓新宅邸”,占地80公頃,共有11間臥室。住宅預計耗資約1600萬英鎊(約合3200萬美元)。住宅自身能生產“綠色能源”,為約3000平方米的生活空間供暖和照明。 　　住宅所有房間都由一套地下設備吸取地熱供暖。整套設備由埋在地表下1.8米處的水管回路組成。溫度保持在攝氏14度左右。水管裏的水加有 西服防凍液,並可在流動過程中吸取地熱。水在水管流動過程中,一台機器把水交替壓縮和減壓,這樣排出的熱氣可保持日常供水溫度達到攝氏40度。太陽能板還可以把水加熱到洗滌等各種日常生活用水的溫度。除此之外,地下兩個風力渦輪機為照明系統和水泵供能,使得住宅所用能源實現自給自足。 　　住宅由英國著名古典主義建築師羅博特·亞當設計。他把建築界環保潮流同傳統的古典主義建築風格巧妙地結合起來。亞當說,古典主義才最經得起時光的考驗。“人們不想住在外表稀奇古怪的房子裏。調查結果顯示,85%的英國人想住在傳統風格的房子裏,”他說。零碳排放住宅的主人是一名投資商。住宅落成後,他將同家人一起入住。 　　在面臨能源危機的當今世界,一批節能環保的綠色建築紛紛問世。有“德國太陽能之都”美譽的小鎮弗賴堡1995年成功建造了鎮上第一座太陽能屋“向日葵”。房屋能隨太陽緩慢自轉,屋頂則裝有太陽能光能板,以最大角度對準太陽,即使在太陽傾角低的冬季也能吸取足夠熱量,把吸收的太陽能轉化成電能,以此解決建築照明問題。 　　美國巴拉德圖書館2005年5月建成,總面積約3000平方米。超過1700平方米的建築物屋頂被各式各樣的花草和富含水 個人信貸分的吸水墊覆蓋。這種特別設計的吸水墊專門用於吸收和過濾雨水、降低二氧化碳含量,並能起到隔熱和保溫的作用。更難得的是,這種吸水墊比傳統屋頂的壽命更長。 　　葉綠素D可能影響全球碳迴圈 　　日本一研究小組在新一期美國《科學》雜誌上報告說,一種能使光合作用在近紅外線照射下進行的物質——葉綠素D在地球海洋與湖泊中廣泛存在,這種葉綠素可能是地球上碳迴圈的驅動力之一。此前認為,葉綠素D只存在于少數海洋藻類內部,分佈在海洋中很有限的海域,對地球碳迴圈的作用可以忽略不計。但日本海洋研究開發機構和京都大學聯合進行的新研究發現先前的結論有誤。 　　這兩所機構發表的新聞公報說,研究人員從北冰洋、日本的相模灣和琵琶湖、南極水域等水溫和鹽分濃度差異較大的9處水域採集水底堆積物,結果發現,所有堆積物中都含有葉綠素D及其光合作用的產物。公報說,葉綠素D是吸收波長700納米至750納米的近紅外線進行光合作用的唯一色素,上述發現說明近紅外線在光合作用中得到了利用,而且可能對地球上的碳迴圈產生了影響。 　　研究人員估計,若將全球範圍內葉綠素D吸收的二氧化碳換算成碳,每年可能約有10億噸,相當於大氣中平均每年二氧化碳增加量的約四分?酒店工作坐@。  .

美麗危機 彩繪指甲油含環境荷爾蒙彩繪指甲油含環境荷爾蒙，危及身體健康，建議不要在密閉空間中使用指甲油，孕婦或有小孩者，也不要塗指甲油。【大紀元12月27日訊】（自由時報記者記者洪素卿台北報導）裝潢，部分產品檢出濃度超過衛生署規定可殘留標準的百倍以上。消基會籲衛生署應全面抽驗市售指甲油，保障消費者使用安全。 導致女性內分泌混亂 提高罹癌機率 該項調查由勞工安全衛生研究所委託嘉南藥理科技西裝外套大學化妝品應用與管理系林維炤執行，原希望了解美甲業職場健康問題，意外發現指甲油不合格情況普遍，六十六％樣品檢出屬於環境荷爾蒙的鄰苯二甲酸酯類成分，其中包括衛生署早就禁止添加的鄰苯二甲酸二建築設計丁酯（ＤＢＰ）、鄰苯二甲酸丁酯苯甲酯（ＢＢＰ）等，且平均檢出濃度比殘留標準100 ppm高出數百倍到數十倍。 林維炤指出，以鄰苯二甲酸二丁酯為例，可以讓指甲油的展延性更好，在甲面形成均勻的薄膜，膠原蛋白早年製作指甲油幾乎都會添加。 他推測，檢出比率如此高，除部分未過保存期限舊產品還在市面上流通外，不排除有廠商仍繼續違法使用。 美甲師體內殘留高 疑與指甲油有關 不只指甲油三分之二驗出可塑劑，吳哥窟研究也發現，美甲師體內的鄰苯二甲酸酯類代謝物比對照組高。 林維炤推測，這與美甲師在幫客人服務時，沒有戴手套的習慣，加上她們本身都有彩繪指甲的習慣，比一般人更常使用指甲油、接觸指甲油，以及較居酒屋注重打扮，有化妝、使用香水、髮膠等習慣有關。 消基會董事長謝天仁痛批，衛生署當初是考量其危害性而禁用，如今學者仍找到高比例違法，顯示衛署未持續追蹤，「只聽信業者說法就認為已改變配方」，讓消代償費者處於暴露風險，應重新抽驗市售商品，並公佈問題商品，才能保障消費者安全。指甲油怎麼選？ 避開舊產品！化妝品有一定保存期限，市面上可能有些公告禁用前的舊產品仍流通，選擇新出廠的產品，相對風酒店工作險比較低。 上網查產品安全係數 Cosmetic Safety Database網站提供不少化妝品安全性資料，網址是http://www.cosmeticsdatabase.com/。以指甲油為例，從低風險的0到2分，到高風險的7到10分，輸入品牌就辦公室出租可查詢。 勿在密閉空間使用 之前衛生局抽測市售指甲油發現，部分有甲醇殘留過量問題，建議不要在密閉空間中使用指甲油，孕婦或有小孩者，也不要塗指甲油。 引用：http://www.dajiyuan.com 12/27/2009 酒店打工1:24:30 PM

          【美食】高雄市草衙 一道茶 (飲品) 喝了會懷念的好滋味 店名：一道茶地址：草衙和誠衛86號外送專線：(07)813-171 買屋網9傳真專線：(07)831-9818 營業時間：上午7點~下午 買房子7點(不過生意太好，下午1-2點去就賣的差不多了~"~)這家真的有夠 酒店經紀讚、有夠好喝的。他的珍珠是煮的有夠Q、有夠好吃，很多客人超愛他們的珍珠奶茶。 租屋另外葡萄柚汁+椰果+蘆薈...也是一絕。 蘆薈是老闆娘自已種的，連平常不喜歡喝葡萄柚汁、不喜歡 小額信貸蘆薈的人也愛到不行，喝了會讓人懷念哦！這家店的果汁、茶飲都是自已手工煮的，另外還有多種果汁、飲品，上次去連出家人 個人信貸都去那邊買 料好實在，果汁老闆娘都會事先調過、煮過， 絕對不同於一般喝的用茶包、濃縮果汁做出來的好滋味。你還在喝十元的不健?房屋二胎d的飲料嗎？來試試這間手工又健康的飲料吧！另外還有百香果汁、桔茶等等多種果汁哦！草衙這家一道茶開很久了，這個地區有很多茶飲，一家一家的倒，就 永慶房屋這家一道茶歷久不衰，後來開了清心，一道茶的對面也開了五十嵐，五十嵐完全沒什麼生意，一道茶的生意是好到不行，真的是有原因的啦！超讚、超好喝滴啦~~~~ 喝過 辦公室出租清心、50嵐，再喝這家一道茶的，你會發現這家真的很讚 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 東森房屋  .

          美容早餐 水果優格三明治 美容早餐 水果優格三明治2007/05/05 【記者藍珮瑜／報 關鍵字行銷導‧記者侯世駿／ 面膜攝影】 ■早餐達人／陳妍希曾主 房地產持「做點心過生活」節目，教大家做點心；現今?宜蘭民宿b教小朋友做蛋糕。 ‧材料： 土司2片、優格1杯、藍莓醬1罐、 吳哥窟草莓數粒、奇異果1顆 ‧步驟： 1.將藍莓醬舀進優格裡攪勻，果醬口味可自行調 買房子整。 2.土司切邊，抹上優格。 3.草莓對切、奇異果切片，在吐司上鋪排。 4.再淋一遍 買房子優格，蓋上另一片土司。 ■Tips：這道早餐要現做現吃，不然淋上優格的土司會軟掉，口感不佳；若要放久一點，可 吳哥窟以先在土司上抹一層薄薄的奶油，建議使用無糖優格。果醬主要是為了蓋過優格的味道，因此口味較重的果醬都可以。 參考網站:美容早餐 水 會場佈置果優格三明治 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 結婚西裝  .

          2008/11/21~高纖飲食-高纖全麥蔬果捲+百香果拌木瓜 2008/11/21~高纖飲食 來賓：藥理學教授 潘懷宗榮總臨床營養組組長 楊雀 訂做禮服戀北醫營養室主任 蘇秀悅示範大廚 林秋香--------------- 訂做禮服--------------------如何吃到更多膳食纖維？ 1.以全榖類代替精緻穀類2.煮 新成屋飯時，加點糙米一起煮3.烹煮食物時，不宜過久4.以豆類代替肉類5.水果連皮吃，不須打果汁-- 情趣用品----------------------------膳食纖維的功能 1.刺激腸道的蠕動，排便順暢2.不產生熱量，協助體重控制3 保濕面膜.延緩飯後血糖上升速度 4.預防腸憩室炎5.減低血管硬化6.減少膽固醇吸收7.降低癌症罹患率----------------------------------- 裝潢膳食纖維的種類 1.非水溶性：刺激腸道蠕動、排便順暢，避免便秘2.水溶性：降低血清膽固醇、延緩飯後血糖上升速度--------------------------- 辦公室出租------------高纖全麥蔬果捲 材料：苜蓿芽洋蔥奇異果甜柿蕃茄廣東A菜椒鹽雞片 全麥餅皮2張醬汁：橄欖油20cc美乃滋50克法式芥末醬10克醬油2大匙鹽檸檬汁10cc 室內設計果寡醣作法1.混合醬汁使味道混合。2.平鍋加水墊上紙巾放入盤子，大火滾後放入餅皮蒸2分鐘。3.將奇異果、柿餅切條，雞片切條、蕃茄切成4份，與生菜苜蓿芽捲入全麥餅皮中，淋上醬 關鍵字行銷汁即可。--------------------------------百香果拌木瓜 青木瓜半粒鹽百香果4粒 果寡醣1大匙作法1.木瓜去皮切片加鹽抓醃一下至稍軟後用冷開水沖洗。 2.拌入百香果及果寡糖放約2天即可食用。 關鍵字排名  .

          BDI重返7000點 航運股走強 【陳?蔚╱台北報導】蘋果日報 代表散裝航運景氣的波羅的海指數（BDI）再度重返7000點 烤肉以上，最新一交易日上漲75點以7011點作收，帶動散?襯衫阯頩B股價走強，包括台航（2617）與中航（2612）昨日都以漲停作收， 烤肉其中裕民（2606）終場以96.9元作收，盤中一度觸及漲停100元，法人分析，裕民今年 西裝外套每股純益10.4元，明年上看12.3元。 裕民全年EPS估10.4元 法人分析，以目前BDI走勢來看，估計今 吳哥窟年平均指數約可達6200點，展望明年到後年在需求支撐下，平均將達6510點，顯示市場對於散裝市況看好。尤其除了需求可支 網路行銷撐現貨價格維持高點，各家在近期有船舶合約到期的業者，包括四維航（5608）、中航及台航，新合約船價都談得相當不錯，平均漲幅至少?591b50%以上，且合約時間長達2到3年，也就是說，各家散裝業者獲利將有至少2年榮景。業者指出，散裝航運目前行情旺到不行，以目前處於傳統淡季的情況，但是運價 西裝外套指數卻一路上漲，評估主要為全球散裝船運力吃緊，尤其澳洲塞港嚴重且採取煤礦出口配額，使得載煤散裝船得到更遠地區載貨。因此儘管裕民今年沒有新船加入營運，但是因為?房地產X下擁有的海岬型及巴拿馬型船隊在市場需求最強勁。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房地產  .

          怙主 貝諾法王轉世祈請文 怙主 貝諾法王轉世祈請文 五百智首班禪無垢友，復再示現受生之行相， 弘揚精藏教法無倫比，貝瑪諾布蓮足前祈請， 尊者再化殊勝應化身，惟願大悲攝受速降臨！~~ 董瑟聽列諾布仁波切造~~ 南卡穹宗新建寺廟瑪哈嘎拉大護法殿之功德利益此一新建大護法殿是護持南卡穹宗傳承寺廟、道場及功德主之大護法集合殿，位落於新建寺廟舍利塔群前新增廣場之上。大殿中間有諸大護法之父--二臂列顛瑪哈嘎拉大護法，周圍圍繞有寧瑪巴九大護法，亦即四臂瑪哈嘎拉、瑪寧瑪哈、惹乎拉、仙巴（敦珠傳承特別大護法）、大自在天王、財寶天王、多傑列巴、資瑪拉。大殿右邊則有一髻佛母為女性護法代表，周圍圍繞各女大護法。大殿左邊則是吉祥天母，圍繞有南卡穹宗五大護法，即龍王、閻曼達迦、惹乎 烤肉拉、資瑪拉（惹乎拉、資瑪拉各有二尊，分別列於九大護法及五大護法之中）。再加上獅面護法形炯（為阿彌陀佛極樂淨土法門之大護法），合計約有二十尊護法供奉於大護法殿中。 供養諸大護法可使佛法興盛於世間，眾生會得到快樂及護持。傳承的修行者及功德主在息、增、懷、誅四法上會成就，得升上三道，而且會財富增益、身體健康、人緣良好，護法的光明護輪會跟隨我們，出世與世間之大障礙、大災難及邪魔、厄運會驅除、迴遮，運氣會變好，惡緣變善緣，供養者所在之地區會變成加持之善地，兒女孝順、容易調教，此世之善願會成就，最後能往生佛菩薩淨土，功德利益甚大。 舊譯寧瑪之源—法主勝者─噶陀巴第二密嚴噶陀金剛座 西藏雪域聖地之王 濾桶噶陀寺《寂靜忿怒中陰文武百尊》三天大法會接著連續四十天進行「嘎、貢、普、咕札、世界和平煙供等成規大法會」的嚴慎修法大會 ●『《文武百尊及 成規嚴慎修法大法會》四十三天大法會』 法會地點：西康‧噶陀總寺 法會時間： 2009年4月20至6月2日舉行(藏曆 2/25-3/9) ●西康專案協助者 : 總寺金剛上師·索南諾布仁波切 (報名後由本會代為書寫護輪及超渡牌位,總集匯往噶陀總寺) (聖地掛天馬旗) (供養僧眾、供燈..等等福慧善功德集積) ●法會詳細報到及報名表噶陀資訊網為主歡迎連線:http://www.kathog.org/3M%20%20fa%20hei.htm ●經由『中華寧瑪噶陀顯密繁榮洲佛學會』舉辦的參贊者:護輪祿位、超度...掛在壇城中、供養僧眾、供燈..等等福慧善功德各代 九份民宿表照如下: 護輪祿位 光明燈 火供 超度 天馬旗 供養 法王僧眾 贊助法會 各別砂壇城 甘露水 金剛舞:http://www.kathog.org/3M%20%20fa%20hei.htm ●法會內容：三天《寂靜忿怒中陰文武百尊》大法會，接著 進行四十天「成規嚴慎修法大法會」四大本尊大法會連續進行修法。 《寂靜忿怒中陰文武百尊》三天大法會,接著進行「成規嚴慎修法大法會」: 一、桑傑林巴伏藏本尊《上師心意總集》大法會10天(慎重嚴格行法規矩) 二、德達林巴伏藏本尊《八大嘿如嘎─措渥若巴大法儀軌》大法會10天(慎重嚴格行法規矩) 三、敦都多傑伏藏本尊《九面十八臂普巴金剛》大法會10天(慎重嚴格行法規矩) 四、龍薩寧波伏藏本尊《忿怒蓮師智慧烈焰》大法會10天(慎重嚴格行法規矩) 五. 最後則是舉行 西裝『世界和平煙供大法會』 一天 ●一、噶陀總寺殊勝緣起蓮花生大士語言： 噶陀不變金剛座，五輪寂怒尊聖地，雖有多處禪修地 ，此地堪稱聖地之王。 蓮師輿大譯師．毗盧遮那大師二十五天閉關修持及蓮 師開光加持十三次過聖地。 ●二、四殊勝事業之中普賢王如來佛化現本尊普巴金剛事業聖地。 ●三、八百年前八地自在噶‧當巴德協大師、十一地菩薩成 就者-宗頓巴多杰堅參、 大密主‧強巴崩巴大師等傳 法時，整整十八萬僧眾同時聚集，這樣的盛會在佛教 二千多年的歷史中也是絕無僅有的聖地，名聲遠播雪 域大地。 ●四、一千年以來到至今已有十萬個虹光化身成就者『今生 成佛』的聖地。與印度菩提 迦耶佛陀成道金剛座等同 。 ●五、世界上具有佛教三大金剛座聖地,上有印度佛陀成道金 剛座,中有 酒店經紀蓮花生道場 噶陀金剛座,下有文殊道場五台 山。 ●殊勝的利益除障將罪業及煩惱罪障消除，獲得殊勝的成就。總言之，修持中聖地的圓滿為三怙主變化三地無與倫比的佛教教主；眷屬的圓滿為三戒清靜的上千僧眾；教法的圓滿為前譯密乘竅訣大圓滿述部經幻心三部；時日的圓滿樹立修持勝幢，不間斷地轉無上法輪。無始以來業及煩惱門所積一切罪障消除，是增壽、增福、增財富祿位，使人容光煥發，利益是能迴遮地與修道上作障礙的自持邪魔、魔及鬼蟲或母等降伏的共不共四事業成就、獲得無上的功德。 ◎ 中華寧瑪噶陀顯密繁榮洲佛學會 地址：台北市信義區基隆路二段107號5樓 電話：(02)2733-7056 傳真：(02)2732-6278 聯絡人：楚老師　0929-635-626 【尊貴的貝諾法王法體─移駕暨萬人瞻仰法會】影片‧照片 ---------- 關鍵字廣告----------------------------------------------------- 尊貴的貝諾法王於2009年4月3日早上已圓滿Thug dam出定(3月27日入定)；法體於4月9日(藏曆2月15日)，移駕至白玉蓮師大殿內，供大眾禮拜供養，南卓林寺裏當日將隆重舉辦大法會，祈請法王早日乘願轉世再來人間普渡眾生。以下為2009年4月9日紀錄之影片及照片： 【一】【尊貴貝諾法王法體─萬人瞻仰法會】 http://www.youtube.com/watch?v=FpXqJnrmObQ 【二】【尊貴貝諾法王法體─萬人瞻仰法會】 http://www.youtube.com/watch?v=ViXfMOgpmB8&feature=related 【三】【尊貴貝諾法王法體─萬人瞻仰法會】 http://www.youtube.com/watch?v=vi4ksRqTKHY&feature=related 【四】【尊貴貝諾法王法體─萬人瞻仰法會】 http://www.youtube.com/watch?v=QzfvgtnBmrM&feature=c 租辦公室hannel 【五】【尊貴貝諾法王法體─萬人瞻仰法會】 http://www.youtube.com/watch?v=2iwM2Zd-AO4&feature=channel 【一】【尊貴貝諾法王法體─萬人瞻仰法會照片】http://www.youtube.com/watch?v=xGqlCGIy85E 【二】【尊貴貝諾法王法體─萬人瞻仰法會照片】http://www.youtube.com/watch?v=3VlRiKCIGwg 【三】【貝諾法王親誦法音─諸佛菩薩本尊心咒】http://www.youtube.com/watch?v=QGRTQe4AUv8&feature=channel 【四】【貝諾法王此生最後進殿修法寺外現虹光】http://www.youtube.com/watch?v=3bIcLpEkRe4 --------------------------------------------------------------- 【寧瑪巴白玉傳承領袖─尊貴的貝諾法王影集】 --------------------------------------------------------------- 【貝諾法王─法照匯集】 【一】 http://www.edupro. 建築設計org/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=5094&forum=19 【二】 http://www.edupro.org/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=5090&forum=14 【貝諾法王─生平影片】 【一】 http://www.youtube.com/view_play_list?p=FE5D4D3C25FC8646&playnext=1&playnext_from=PL&v=6OSAr4ivsBU 【二】 http://www.youtube.com/view_play_list?p=FE5D4D3C25FC8646&playnext=1&playnext_from=PL&v=KZXQrGK5lEs 【三】 http://www.youtube.com/view_play_list?p=FE5D4D3C25FC8646&playnext=1&playnext_from=PL&v=yDegssC--C0 【四】 http://www.youtube.com/view_play_list?p=FE5D4D3C25FC8646&playnext=1&playnext_from=PL&v=VTVnO-CItYg 【貝諾法王─影片匯集】 【南卓林寺─相關影片】http://www.youtube.com/profile?user=Palyul&view=videos 【白玉傳承─相關影片】ht 節能燈具tp://www.youtube.com/profile?user=Palyul 【貝諾法王─相關影片】http://bigtweet.com/c/b/twitter/rmwb/lvKR 除障威力尊金剛薩埵之功德利益　 除障威力尊金剛薩埵，集合諸佛於一身，包括忿怒尊及寂靜尊共百尊，是百部本尊之主尊，其威力咒語即百字明長咒，涵攝一切本尊心咒之精髓，為咒中之王，虔誠祈請金剛薩埵並念誦百字明咒，等同祈請一切本尊並念誦一切本尊心咒之功效。密續中記載，如法修持百字明長咒滿十萬遍，特別可使末世行者眾生有意及無心破毀之三昧耶戒，能迅速修補，戒體還淨。亦可清淨一切障難、五逆及甚深重罪，避免墮入三惡趣。更迅速圓滿加行道與資糧道，成就福德、智慧二果，乃至究竟成就佛果，功德利益甚大不可思議。-- .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 裝潢  .

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　　徐伯黎

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