按摩自治神經衰弱 按摩自治神經衰弱‧  歲月無情養生有道 ‧  輕啟心靈感應幸福 ‧  康易新聞公眾健康預警機 ‧  醫搜-行業垂直搜索 代償專家 神經衰弱可分為兩大類: 一是興奮佔優勢的症狀,包括頭痛、頭暈、耳鳴、情緒不穩定、易激 房屋貸款動、心慌、氣短、多汗、失眠、多夢、易驚醒等; 二是抑制佔優勢的症狀,包括記憶力減退、注意力不集中、思維遲鈍、精 房地產神萎靡、乏力、性功能減退等。 以上兩大類症狀常並存,發病初期常以興奮佔優勢,以後抑制佔優勢。 對待神經衰弱,患者可採用自我按摩療 酒店打工法。 這一療法的主要原理是通過按摩反射性地影響神經中樞的功能,使神經中樞的興奮和抑製過程恢復平衡,頭昏、失眠、多夢等不適得到改善。 按摩還能舒筋 烤肉食材活血,通利關節,使肢體疼痛減輕或消失,神經衰弱的某些發病因素也可消除。 頭、後頸、腳掌及手指根等部位有不少鎮靜、安眠穴位,按摩對這些穴位的刺激有鎮靜催眠作用。 酒店經紀 其具體方法如下: 按頭:每晚臨睡前半小時先擦熱雙掌,然後將雙手掌貼於面頰,兩手中指起於迎香穴,向上推至髮際,經睛明、攢竹、瞳子等穴,然後分開向兩側至額角而下,食指經“ 耳門”返?情趣用品^起點,如此反复按摩30至40次。 搓胸:取盤膝坐位,用右手平貼右季肋部,向上方搓至左肩部,共30次;然後左手平貼,自左季肋部搓至右肩部,共30次。 抹腰:取盤膝坐位,兩手叉腰(四指向後)沿脊柱旁自上 酒店兼職而下抹至臀部,共30次,如發現有壓痛點,可用手指在局部按壓20至30秒鐘。 揉膝:取坐位,用兩手按於兩膝髕骨上,由外向內揉動30次,然後再由內向外揉動30次。 揉動時不離開皮膚,輕度用力,膝部感到舒適即可。 搓腳掌: 烤肉取坐位,用左手握左踝關節,右手來回搓左腳掌(足底前半部)30次,然後右手握右踝關節,左手搓右腳掌30次 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 節能燈具  .
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